Aquagym – Aquarobica

Aquagym – Aquarobica

Attività di 50 minuti in acqua

Acqua e ginnastica: due mondi che si uniscono. Fare ginnastica in acqua vi farà entrare in una dimensione nuova dell’attività sportiva. È divertente, è salutare, è adatto a tutte le età.
Che differenza c’è fra Aquagym e Aquaerobica? L’Aquagym che si pratica presso Grottammare Piscine viene coordinato da istruttori specializzati che hanno anche una formazione nelle discipline natatorie. Nell’Aquaerobica invece gli istruttori provengono dal mondo del fitness e le lezioni di gruppo si svolgono a ritmo di musica.
Sono previste differenti tipologie di esercizi. Alcune attività si svolgono nella Vasca Natatoria in acqua alta, alcune attività invece vengono praticate nella Vasca Fitness in acqua bassa.

Turni e Orari

Lun – Gio Mar – Ven Mer -Sab
09:15 – 10:05 09:15 – 10:05 09:15 – 10:05
10:00 – 10:50 10:10 – 11:00  * terza età
10:00 – 10:50
10:00 – 10:50
10:50 – 11:40 10:50 – 11:40 10:50 – 11:40
13:00 – 13:50 13:00 – 13:50 13:00 – 13:50
13:20 – 14:10 13:20 – 14:10 13:20 – 14:10 *solo il mercoledì
13:50 – 14:40 13:50 – 14:40 13:50 – 14:40
14:10 – 15:00 14:10 – 15:00 14:10 – 15:00
18:20 – 19:10 18:20 – 19:10 18:20 – 19:10
19:10 – 20:00 19:10 – 20:00 19:10 – 20:00  *solo il mercoledì
20:00 – 20:50 20:00 – 20:50 20:00 – 20:50 *solo il mercoledì
20:15 – 21:05 20:15 – 21:05 20:15 – 21:05 *solo il mercoledì
20:50 – 21:40 20:50 – 21:40 20:50 – 21:40 *solo il mercoledì
21:10 – 22:00 21:10 – 22:00 21:10 – 22:00 *solo il mercoledì

In rosso sono corsi in svolgimento mentre gli altri sono corsi programmati

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